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准妈妈一定要忌口的5类食物

2010-10-14-来源:http://www.6m.com-编辑:

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准妈妈一定要忌口的5类食物

  过多的酸性食物

  我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法,但这种方法是不可取的。

  研究发现,孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、糖等酸性食物,其体液会发生变化,酸性体质会促使血中儿茶酚胺水平增高,从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪,可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加,则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。